После целого дня прогулок или дневного дождя нет ничего более расслабляющего и приятного, чем сауна, особенно, если это финская сауна! Этот вид отдыха зародился еще в незапамятные времена! Он возник как часть очищающих обрядов, характерных для многих древних религий, а его лечебные и косметические свойства были известны еще во времена Древней Греции. Однако наибольшее распространение он получил среди прибалтийских народов, в частности, в Финляндии, где он и сейчас широко используется как мощная оздоровительная процедура. Таким образом, финская сауна — это не просто мытье в помещении с горячим сухим воздухом с оборудованием для его нагрева и снижения его влажности.
Такая сауна обладает необыкновенным расслабляющим и очищающим действием и оказывает положительное влияние как на ум, так и на тело. Нет ничего более эффективного для того, чтобы избавиться от нервного напряжения и тревоги, потому что сауна восстанавливает и нормализует все психофизические параметры организма. На что же именно она воздействует?? Прежде всего, очищается кожа за счет того, что с потом из нее выводятся кислоты и токсины. Происходит стимуляция вегетативной нервной системы, в результате чего улучшается обмен веществ. Косметологический эффект заключается в уменьшении целлюлита и увеличении эластичности тканей, причем наилучших результатов можно добиться, сочетая сауну со здоровым питанием.
В отеле Golden Park Hotel di Campitello есть большая финская сауна, рассчитанная на 12-14 человек, полностью отделанная елью, температура воздуха в ней может достигать 90° при влажности 15-20%.
